言宜慢心宜善 发表于 2017-9-7 09:09:25

白露

2017.9.7       18:39
“蒹葭苍苍，
白露为霜。
所谓伊人，
在水一方。”

秋凉了，加衣被，勿露身背。皮肤口鼻也干燥起来，故养重在养肺润燥。肺主皮毛，涩涩发干的皮肤、干枯的头发就能感觉到。梨生吃清肺热，熟食润燥。

带皮梨一个，百合20克，银耳20克，冰糖10克熬煮饮用，适合舌苔薄白的阴虚人群。

舌苔厚白阳虚人群，带皮梨一个，萝卜个熬煮饮用。

秋燥致咽干，橄榄果干6克，杭白菊6克，冰糖10克，沸水冲泡代茶饮。

秋燥致鼻出血，藕节洗净榨汁饮。

言宜慢心宜善 发表于 2017-9-7 09:12:28

鹅不断扇动翅膀时
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