夜尿与心肌梗塞、脑梗塞
美国医生说：夜尿与心肌梗塞、脑梗塞有着密切的关系。我愿与大家共同分享一个预防中风的重要知识。老年人最常见的麻烦事就是夜尿。因为夜尿、尿频，所以睡前就很怕喝水。殊不知这种睡觉前不喝水、半夜起床屙尿后又不喝水，即是导致老年人淸晨脑梗塞的重要原因。其实，夜尿并非膀胱功能失常，而是因为老年人心脏功能衰退、右心房回吸收来自下半身血液的能力变差所致……在白天，人们大多处于直立状态，血液会往躯体下部流；倘若心脏功能不全，回心血量不足，下半身的压力增大，于是老年人在白天会有下半身水肿的现象，等到入夜平躺睡觉时，下半身的压力解除，大量囤积在身体皮下组织的水分回到血液里面。血液里水太多，肾脏就是开始努力工作把水析出，排至膀胱，引起夜尿。一般情况下，平躺入睡后三、四个小时就会有第一次排尿。由于血液中的水分仍在不断增加，促使尿被继续产生，大概三个小时（甚至不到三个小时）又出现第二次夜尿……为什么这是导致脑梗塞、心肌梗塞的重要原因呢？因为经过两三排尿后，血液中的水分已经大量减少，加上在冬天人体通过呼吸散失水分的速度较快，于是血液开始变得黏稠。睡觉的时候由于人体基础代谢率降低，心率相对变缓，于是黏稠的血液缓慢的流动，在血管狭窄处就很容易堵塞……这就是为什么老年人几乎都是在清晨五、六点钟的时候发生心肌梗塞或者脑梗塞的缘故。最严重的情况就是睡着死亡。
首先要告诉大家的是，夜尿并非膀胱功能失常，而是心脏功能老化。
第二要告诉大家的是，睡前一定要喝点温开水，半夜起床屙尿之后应该再喝点温开水。不要怕夜尿次数多，如果不喝水则可能会因此而丧命。
第三要求告诉大家的是，平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到改善。人体不是机器，机器用久了会加快磨损，人体却刚好相反，常用反倒会变强健……
如果你通过实践，觉得言之有理，我会替你高兴。
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点赞。 太长。。。。 好内容。http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.png
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