冬天有大雾，我们怎么办
首先，注意天气预报和观察天气情况，及时调整出行计划，有雾天尽量不要外出；必须外出时要戴口罩。年长者，心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿应减少外出，这样才有益。第二，雾天能见度低，有时路面湿滑，应注意行路安全。骑自行车要减速慢行，听从交警指挥；司机小心驾驶，须打开防雾灯，与前车保持足够的制动距离，并减速慢行；需停车时要注意先驶到外道再停车； 不要滞留在交通密集处。第三，不要在雾中进行体育锻炼，如跑步等，更不要在雾中作剧烈运动。大雾是由于近地层空气中悬浮的无数小水滴造成水平能见度不足500米的一种天气现象。
戴口罩， 建议戴鸭嘴类型的口罩。长时间戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及时清洗消毒，保证卫生。
不要光着头发裸露在雾天里，因为头发有吸附效果，所以外出要戴帽子。
在户外少逗留，步幅不宜过快，在雾中呆的时间越短越好。 用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，更不要张嘴大说大笑。
多喝水，多吃粗纤维食物，帮助身体排毒。
角质层能够抵御外界刺激伤害，所以，爱美的女士在雾天气里不要做去角质的皮肤护理。
有雾时不要开窗通风，最好是中午有太阳的时候稍稍开会窗。
大雾天出门尽量多穿件保暖的衣服。因为雾天的气温比较低，空气潮湿度也极强，如果不注意保暖的话很容易诱发各种疾病。
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