仪陇论坛 › 健康仪陇 › 陆游的养生之道

琳琅天使 发表于 2016-7-29 12:17:29

陆游的养生之道

          南宋诗人陆游一生理想很多，他留给后人的诗词有9000多首。陆游还是一个寿星佬 ，他生活的时代，战乱频繁，兵荒马乱，陆游享年85年，在现代这也是很高寿的年龄了。他食粥养生，有诗云：“世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。可见陆游对食粥是很喜爱的，食粥能养育胃气，滋生津液，好消化。这对健康是大有益处的。

以梦为马987987 发表于 2016-7-29 21:37:12

http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

民民 发表于 2016-7-29 21:52:13

http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

小东山 发表于 2016-7-30 17:18:39

http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/11.png

查看完整版本: 陆游的养生之道