利丽莉 发表于 2016-4-30 10:35:12

五一你怎么过？来跟我们跑步

   [主办方介绍】 仪陇跑团是仪陇本地民间自主组织的跑团，这里聚集各类型的跑步爱好者，我们期待您的加入，和我们一起奔跑吧！！
[活动介绍】 仪陇跑团周末固定晨跑   5公里-10公里-15公里-21.095公里
1.活动时间：5月1号
2.集合地点：政府坝坝
3.集合时间：早上6.00
4.跑步路线：政府坝坝-龙城壹号-思德大道-电站-高速连接线-一桥-铜像
5.有团服的穿团服，在开始跑步前我们将进行集体热身运动10分钟，拍照合影，跑后集体拉伸，然后解散各回各家。
6.跑步过程中视体能情况自行决定能跑多远，健身为主，量力而行，适当锻炼。
7.请大家准时到达，注意安全。有时间观念，尊重他人就是尊重自己！下雨自动取消。

【报名须知】
    1、报名参加者同意在本次活动中接受活动的安排.
    2、强调团队精神，互帮互助，助人为乐。
    3由仪陇跑团群主及管理员发起的活动均为非盈利性自助活动，参与者请正确评估活动存在的威险性，对自己的安全负责，若有意外发生，仪陇跑团，领队和发起人不承担任何经济和法律责任，特此声明。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定！
   4.仪陇跑团QQ群号：306305702

利丽莉 发表于 2016-4-30 15:29:27

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利丽莉 发表于 2016-4-30 15:49:18

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以梦为马987987 发表于 2016-4-30 17:47:26

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春之舞 发表于 2016-4-30 22:09:51

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春之舞 发表于 2016-4-30 22:10:25

好活动http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/06.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/06.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/06.png

琳琅天使 发表于 2016-5-1 12:39:54

   好事啊。

琳琅天使 发表于 2016-5-1 12:40:10

   跑步有益健康。

琳琅天使 发表于 2016-5-1 12:40:24

    跑起来。

琳琅天使 发表于 2016-5-1 12:40:45

      运动美。
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