利丽莉 发表于 2016-3-30 10:00:09

仪陇跑团固定夜跑

   [主办方介绍】 仪陇跑团是仪陇本地民间自主组织的跑团，这里聚集各类型的跑步爱好者，我们期待您的加入，和我们一起奔跑吧！！
【活动介绍】 仪陇跑团 周三晚固定跑0 s8 |, u8 m" \# j
   1.活动时间：3月30日
   2.集合地点：铜像坝坝 ) B2 z! e* g6 k3 n) n5 y. F
   3.集合时间：晚上7:30 1 Q/ }6 a) O( D9 c7 \' n: R
   4.活动路线：铜像—水厂—纱厂—铜像 7F' s, P; Zo# `
   5.有团服的把团服穿上 ，在开始跑步前我们将进行集体热身运动10分钟，跑后集体拉伸，然后解散各回各家，各找各妈。    6.下雨自动取消。
   7.跑步过程中视体能情况自行决定能跑多远，健身为主，不要逞强。
【报名须知】
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动的安排
2、强调团队精神，互帮互助，助人为乐。 参与者请正确评估活动存在的威险性。如有意外，发起人，领队和仪陇跑团不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定。

利丽莉 发表于 2016-3-30 10:02:59

嘻嘻{:5_152:}

利丽莉 发表于 2016-3-30 10:05:09

:victory::victory::victory:

利丽莉 发表于 2016-3-30 11:07:17

{:5_146:}{:5_146:}{:5_146:}

以梦为马987987 发表于 2016-3-30 12:17:16

http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.png

超超 发表于 2016-3-30 12:27:46

我要参加

利丽莉 发表于 2016-3-30 13:03:04

以梦为马987987 发表于 2016-3-30 12:17


:victory:{:5_152:}

利丽莉 发表于 2016-3-30 13:04:15

超超 发表于 2016-3-30 12:27
我要参加

来，欢迎{:5_152:}

超超 发表于 2016-3-30 13:11:08

时间不对啊，那会我要在铜像那边教小朋友http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/13.png

Young For You 发表于 2016-3-30 13:12:13

http://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://bbs.yilongnews.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.png
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